เมื่อคุณต้องนั่งทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมง คุณจะรู้ว่าองค์ประกอบสำคัญอย่างหนึ่งสำหรับชีวิตประจำวันของคุณคือเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระ ทางนี้, คุณสามารถใช้เวลาระหว่าง 4 ถึง 6 ชั่วโมงในการนั่งโดยที่ไม่ปวดหลัง ไหล่ หรือหลังส่วนล่างมากเกินไป (อันที่แพงที่สุดสามารถให้การปกป้องคุณได้ 8 ถึง 10 ชั่วโมง) แต่หากต้องการทราบวิธีการซื้อ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าส่วนต่างๆ ของเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับสรีระคืออะไร
นี่คือสิ่งที่ทุกคนไม่รู้ อันที่จริง มันอาจจะค่อนข้างยากที่จะมองเห็นในเก้าอี้ของคุณเอง และถึงกระนั้น ความรู้นี้สามารถช่วยให้คุณรู้ว่าคุณต้องการเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับสรีระตัวใด และนั่นคือเหตุผลที่วันนี้เราจะหยุดและเราจะหารือเกี่ยวกับหัวข้อนี้กับคุณ
เก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระคืออะไร
ก่อนอื่น เราจะบอกคุณอย่างแน่ชัดว่าอะไรคือเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระ และไม่ใช่แค่เก้าอี้ที่พวกเขาขายให้คุณ และพวกเขาให้คำคุณศัพท์ตามหลักสรีรศาสตร์ ไม่มากไม่น้อย ในความเป็นจริง, มีชุดของคุณลักษณะที่คุณควรคำนึงถึง อันไหน? เราแสดงให้คุณเห็น
แต่ก่อนอื่น เก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระคืออะไร? แนวคิดอาจเป็นดังนี้: เก้าอี้ที่มีที่วางแขน, รองรับเอว, การเคลื่อนไหวและมีวัตถุประสงค์ไม่เพียงเพื่อรองรับร่างกายของบุคคลและทำให้รู้สึกสบาย แต่ ให้การสนับสนุนร่างกายอย่างเพียงพอเพื่อให้ส่วนที่สามารถบรรทุกได้มากที่สุดจะไม่ได้รับผลกระทบ (หรือเสื่อมสภาพ) เมื่อนั่งทำงานนานหลายชั่วโมง
กล่าวอีกนัยหนึ่ง เก้าอี้เหล่านี้ไม่ได้มีไว้สำหรับนั่งเท่านั้นแต่ ปกป้องท่าทาง เพิ่มความสบาย และรักษาสุขภาพโดยเฉพาะกระดูกสันหลัง คอ และหลังส่วนล่าง เพื่อลดความตึงเครียด
นั่นทำให้เก้าอี้ใด ๆ ? ความจริงก็คือไม่ และมันก็ง่ายพอๆ กับการนึกถึงเก้าอี้ แม้แต่เก้าอี้ที่คุณมีในตอนนี้ คุณสามารถทำงาน 8 ชั่วโมงโดยไม่เจ็บปวดได้ไหม? คุณมีรูปร่างที่ทำให้คุณต้องเปลี่ยนตำแหน่งหรืองอตัวตลอดเวลาเพราะพิงหลังพิงพนักพิงแล้วเจ็บหรือไม่? แล้ว, ขออภัย คุณไม่มีเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระ
เก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระควรมีคุณสมบัติอย่างไร?
เราได้บอกคุณไปแล้วข้างต้นว่าเรากำลังจะชี้แจงว่าเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระเป็นอย่างไร และเราจะไม่ให้คุณรอ:
- ปรับความสูงของที่นั่ง กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณสามารถวางมันไว้ที่ความสูงที่คุณต้องการ แม้ว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะให้เข่าของคุณงอและทำมุม 90 องศากับพื้น และใช่ พวกเขาต้องวางเท้าบนมัน
- ที่นั่งเอียง. สิ่งนี้ไม่มีให้เห็นในเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระทั้งหมด แต่อยู่ในแบรนด์ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุด เป็นวิธีควบคุมตำแหน่งของกระดูกเชิงกรานด้วยสะโพกและเข่า เพื่อให้คุณรู้สึกสบายและเป็นอิสระมากขึ้น
- ที่วางแขนปรับระดับได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เรากำลังพูดถึงความจริงที่ว่าพวกเขาสามารถเคลื่อนย้ายไปด้านข้าง จากด้านหน้าไปด้านหลังและแม้กระทั่งในความสูง
- ความกว้างและความลึกของที่นั่ง. สิ่งนี้ช่วยปรับปรุงความสบายของบุคคล แต่ยังออกแรงกดที่ด้านหลังหัวเข่าไม่มากก็น้อย
- รองรับเอวและเอนได้ ไม่กี่ปีมานี้คิดว่าปัญหาเด็กก้มเพราะใช้เก้าอี้ไม่ตรง ทุกคนเริ่มใช้เก้าอี้ที่ยึดพนักพิงอย่างแน่นหนาจนต้องทนทรมานทั้งวัน เก้าอี้. หลังตรง (ถ้าคุณไม่เอนตัวไปข้างหน้า, รับประกันอาการปวดหลัง). ด้วยเก้าอี้สำนักงานที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าพนักพิงต้องมีที่รองรับเอวเพื่อลดแรงกดบนกระดูกสันหลัง แต่ยังสามารถปรับเอนและเอนได้เพื่อให้เหมาะกับผู้ที่ใช้ ไม่ได้หมายความว่าคุณจะใช้เป็น "เตียง" แต่หมายความว่าคุณจะพบท่าทางที่เหมาะสมเพื่อลดความตึงเครียดของหลังและกล้ามเนื้อบริเวณนั้น
- สิ่งเดียวและสำคัญที่สุดคือ มีพื้นที่รองรับศีรษะและคอ เพื่อลดความตึงเครียดที่เกิดขึ้นในส่วนเหล่านี้
ชิ้นส่วนต่างๆ ของเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับสรีระ
ใช่แล้ว คุณมีความคิดที่ดีขึ้นแล้วว่าเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระคืออะไร และก็ถึงคิวของ รู้จักแต่ละส่วนของเก้าอี้สำนักงานตามหลักสรีรศาสตร์. เราจะไปทีละคนเพื่อบอกคุณทุกอย่างในรายละเอียดมากที่สุด
พนักพิงศีรษะ
เรียกอีกอย่างว่า header, header... เป็นส่วนที่ช่วยพยุงคอและศีรษะ บนพื้นผิวที่สะดวกสบายและไม่หลวม
เพื่อความเหมาะสมต้องคำนึงว่าต้องปรับความสูงและมุมได้
ล้อ
ล้อเป็นสิ่งที่จำเป็นในเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระตั้งแต่ในลักษณะนี้ คุณสามารถขยับเก้าอี้ได้โดยไม่ต้องลุก ตอนนี้ มีล้อสองประเภท บางแบบอ่อนและแบบแข็ง ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับประเภทของพื้นรองเท้าที่คุณใช้ เช่น พรม ปาร์เก้ กระเบื้อง ฯลฯ
ฐานเก้าอี้
ฐานเก้าอี้ปกติ ประกอบด้วยโครงสร้างที่มี "ขา" หลายส่วนซึ่งสิ้นสุดที่ล้อ. พวกเขาสามารถเป็นห้า หก เจ็ด... (เป็นเรื่องธรรมดาที่สุด)
สำหรับวัสดุนั้น ทำจากอลูมิเนียมหรือโพลีเอไมด์ เนื่องจากเป็นวัสดุสองชนิดที่ทนทานมาก เพื่อรองรับน้ำหนักของบุคคลและตัวเก้าอี้
เรโปซาบราโซส
เป็นสององค์ประกอบที่ออกมาทั้งสองด้านของพนักพิงและที่นั่งและ หน้าที่ของมันคือเพื่อรองรับบุคคล (เพื่อให้คุณมีที่สำหรับพักแขน) โดยปกติพื้นผิวจะมีวัสดุกันลื่นเพื่อให้สบาย
การสนับสนุนผม
พนักพิงเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดชิ้นหนึ่งของเก้าอี้สำนักงานที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ เนื่องจากเป็นส่วนที่จะปกป้องทั้งส่วนหลังและส่วนหลัง. เก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระที่ดี นอกจากพนักพิงที่ดีแล้ว ยังมีระบบรองรับเอวที่ปรับได้ ให้บุคคลได้ปรับแต่งตามความชอบ
ชิ้นนี้ทำด้วยอะลูมิเนียม โพลีเอไมด์ หรือโพลีโพรพิลีนเป็นโครง จากนั้นจึงใช้ตาข่ายระบายอากาศเพื่อไม่ให้ร้อนหรือเย็นเกินไปเมื่อสวมใส่
ที่นั่ง
อีกหนึ่งองค์ประกอบที่ต้องดูแลเป็นอย่างดี ไม่ควรมีขนาดใหญ่พอที่จะจับได้ถนัดมือเท่านั้นแต่ยัง จะต้องสะดวกสบายสำหรับคุณที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงในเก้าอี้
นอกจากมีโครงที่มักทำจากวัสดุเดียวกับพนักพิงแล้ว ยังมีโฟมหรือโฟมฉีดเพื่อความสบายอีกด้วย
คันโยก
ในเก้าอี้ตามหลักสรีรศาสตร์ด้านบน คุณจะมีคันโยกที่แตกต่างกันซึ่งมีหน้าที่ในการควบคุมความสูงของเบาะนั่งการเคลื่อนไปข้างหน้าหรือข้างหลัง การเอียงพนักพิงไม่มากก็น้อย หรือยกหรือลดระดับลง
ในความหมายสุดท้ายนี้ด้วย คุณควรรู้ว่ามันมีลูกสูบก๊าซซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ผลักเก้าอี้ขึ้นไป เพื่อให้คุณสามารถวางไว้ในระดับความสูงที่คุณต้องการได้
อย่างที่คุณเห็น มีหลายชิ้นส่วนสำหรับเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับสรีระ แต่ทั้งหมดนั้นง่ายต่อการระบุและรู้ว่าหน้าที่ของเก้าอี้เหล่านี้คืออะไร มีคนที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณหรือไม่?