Nahihirapan ka bang pumasok sa trabaho? Kapag nasa opisina ka ba lagi kang bad mood? Tumalon ka ba sa wala? Naghi-hysterical ba ang amo mo kapag tumatawag o nagte-text sa iyo? Ay sintomas ng depresyon sa trabaho, at bago ito ang pinakamagandang bagay ay humiling ng leave para sa depression.
Ngunit ano ang ganitong uri ng mababang? Paano mo maitatanong? Gaano ito katagal? Kung interesado kang malaman ang higit pa tungkol sa paksa, naghanda kami isang gabay para maunawaan mo ang lahat ng may kinalaman sa sick leave na ito. Magsisimula na ba tayo?
Ano ang depression leave?
Ang bakasyon dahil sa depresyon ay isang kawalan ng kakayahan ng isang manggagawa na magpatuloy sa kanyang posisyon sa trabaho dahil sa sakit na ito sa pag-iisip. Ang depresyon ay psychologically incapacitates ang taong iyon upang maisagawa ang trabaho ng kanyang posisyon at gayundin na umako ng anumang responsibilidad.
Ayon sa WHO (World Health Organization), ang depresyon ay ang nangungunang sanhi ng kapansanan para sa maraming mga propesyonal at iyon ang dahilan kung bakit ito ay pinag-uusapan natin ngayon.
Mga sintomas ng depression
Maraming sintomas na maaaring humantong sa depresyon. Ngunit ang pinakakaraniwang nakakaapekto sa mga manggagawa ay ang mga sumusunod:
- Stress
- Pagkabalisa
- Mga problema sa trabaho: mga argumento sa mga kasamahan, mga away sa pagitan ng mga boss, mga problema sa pagsasagawa ng trabaho, atbp.
- Mga personal na problema.
Sa pangkalahatan, ang isang taong may depresyon ay nagbabago ng kanyang kalooban sa isang malungkot, magagalitin, at nawawalan ng interes sa mga bagay-bagay. Nahihirapan ka ring mag-concentrate, mababang pagpapahalaga sa sarili at labis na pagkakasala.
Sino ang maaaring umalis para sa depresyon
Kung sakaling dumanas ka ng mga sintomas na sinabi namin sa iyo, o na sa tingin mo ay lalong nahihirapan kang pumasok sa trabaho at wala kang magandang oras doon, ang unang dapat gawin ay humiling ng leave .
Dapat itong aprubahan at akreditado ng isang doktor. Sa partikular, maaari itong sa pamamagitan ng GP (o doktor ng pamilya) o ng isang espesyalista sa kalusugan ng isip.
Dapat mo ring malaman na ang pagkawala dahil sa depresyon ay maaaring hindi ganito ang hitsura. Sa katunayan, sa kumpanya ay hindi nila kailangang malaman ang mga dahilan, tanging ang doktor, na madalas na nakatago upang maiwasan ang "kung ano ang kanilang sasabihin" sa pagitan ng mga manggagawa at employer.
Gaano ito katagal
Ang isa pang punto na dapat mong tandaan ay kung gaano katagal ka maaaring lumabas dahil sa depresyon. Sa ganitong kahulugan, ang mababang ay maaaring tumagal ng 12 buwan. gayunpaman, Kung isinasaalang-alang ng doktor na may mga makatwirang dahilan para i-extend ang leave na ito, maaari itong palawigin ng isa pang 6 na buwan.
Kung sakaling kahit makalipas ang 18 buwan ay hindi ka pa rin gumagaling, kailangan mong dumaan sa Medical Tribunal, na siyang katawan na maaaring mag-certify ng permanenteng kapansanan. Ito ay magkakaroon ng iba't ibang antas at mangangahulugan ito ng isang talamak at nakakapinsalang sakit.
Paano humiling ng sick leave para sa depression
Madaling gawin ang pag-apply para sa depression leave. Pumunta ka lang sa doktor at hilingin ito. Susuriin nito ang iyong bahay at magpapasya kung talagang kailangan mo ito o hindi. Ang normal na bagay ay binibigyan ka nila ng tatlong araw na bakasyon na pansamantala At kung pagkatapos ng panahong iyon ay wala ka na sa posisyong bumalik sa trabaho, magsisimula na ang bakasyon dahil sa depresyon.
Ok ngayon Upang maisakatuparan ito, dapat itong isaalang-alang na:
- Ang taong iyon ay nakarehistro sa Social Security. Kung ikaw ay self-employed, kailangan mong maging up to date sa pagbabayad ng mga kontribusyon.
- Tulad ng para sa mga karaniwang contingencies, Dapat ay nag-ambag ka sa Social Security nang hindi bababa sa 180 araw sa mga nakaraang taon.
- Kung ang lahat ng ito ay matutupad, walang magiging problema sa pagproseso ng withdrawal.
Sa sandaling ibigay ng doktor ang bakasyon, ang unang bagay na dapat gawin ay abisuhan ang kumpanya at ipadala, o kunin, ang dokumentasyon na ibibigay sa iyo ng doktor upang maipaalam mo ito sa National Social Security Institute at ilakip ang mga medikal na ulat.
Sa buong bakasyon, magkakaroon ng mga medikal na ulat na dapat ipadala sa kumpanya.
Magkano ang sinisingil para sa depression leave
Ang mga dahon dahil sa depresyon ay may parehong halaga tulad ng sa ibang mga kaso ng pansamantalang kapansanan. Namely:
- Ang unang tatlong araw (pansamantalang bakasyon) ay hindi sisingilin sa lahat.
- Mula sa araw 4 hanggang 20, 60% ng regulatory base (iyon ay, mga extra, bonus at iba pa ay hindi pumapasok dito).
- Sa ika-21, 75%.
Gayunpaman, kung ang leave ay dahil sa mga propesyonal na contingencies at ibinigay ng mutual, pagkatapos ay 75% ang sisingilin mula sa araw ng bakasyon.
Sino ang nagbabayad ng benepisyo?
Kung sakaling gusto mong malaman, Karaniwan, ang kumpanyang pinagtatrabahuhan mo ay nagbabayad ng benepisyo para sa pansamantalang kapansanan mula ika-4 hanggang ika-15.. Ngunit mula sa ika-16 ito ay ang mutual, o ang Social Security na nag-aalaga dito.
Mga bagay na hindi mo magagawa kung naka-leave ka para sa depression
Kapag ang isang tao ay humiling ng bakasyon dahil sa depresyon, normal na isaalang-alang na hindi sila maaaring mamuhay ng normal. Pero hindi ibig sabihin na wala kang magagawa.
Sa pangkalahatan, ang isang manggagawang nasa sick leave dahil sa depresyon ay hindi maaaring:
- Sagutin ang mga tawag sa telepono, mensahe, email... na may kinalaman sa kumpanya. Sa madaling salita, ang relasyon sa kumpanya ay naputol dahil maaaring ito ang dahilan ng pagkansela. Kung hindi, maaari mong ipagpatuloy ang pagpapanatili ng link, ngunit hindi gumagana.
- Hindi rin makapagsimula ng isa pang aktibidad sa ekonomiya. Sa madaling salita, ang pagiging on leave ay hindi nangangahulugan na maaari kang magtrabaho sa ibang lugar o magtayo ng sarili mong kumpanya.
- Ipakita ang iyong sarili sa mga pampublikong oposisyon. Ang mga taong naka-leave dahil sa depresyon ay hindi maaaring dumalo sa mga ito.
Ngayon, ano ang maaaring gawin? Sa pamamagitan ng bakasyon para sa depresyon maaari kang:
Ang paglabas para maglaro ng sports, dahil ang WHO mismo ay nilinaw na ang ehersisyo ay nakakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng depresyon at pagkabalisa.
- Kumuha ng mga pagsusuri, hangga't mayroong isang medikal na ulat na sumusuporta na maaari mong gawin ito.
- Maglakbay, hangga't mayroong medikal na ulat na sumusuporta dito.
- Paggala kasama ang mga kaibigan. Again, basta may medical report.
Tulad ng nakikita mo ang pagkawala dahil sa depresyon ay hindi kilala, gayunpaman, makakatulong ito sa maraming manggagawa na makapagpahinga, makakuha ng pagbabago ng tanawin at, higit sa lahat, mapabuti ang kanilang espiritu. Naisip mo na bang humiling ng ganitong uri ng bakasyon? Alam mo bang umiral ito?