उदासीनता रजा: ते काय आहे, आवश्यकता, अर्ज कसा करावा

तुम्हाला कामावर जाणे कठीण आहे का? जेव्हा तुम्ही ऑफिसमध्ये असता तेव्हा तुमचा नेहमीच वाईट मूड असतो का? तुम्ही काहीही न करता उडी मारता का? जेव्हा तुमचा बॉस तुम्हाला कॉल करतो किंवा मेसेज करतो तेव्हा तो तुम्हाला उन्माद बनवतो का? आहेत कामावर उदासीनता लक्षणे, आणि याआधी सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे नैराश्यासाठी सुट्टीची विनंती करणे.

पण हा प्रकार काय कमी आहे? आपण कसे विचारू शकता? ते किती काळ टिकते? जर तुम्हाला या विषयाबद्दल अधिक जाणून घेण्यास स्वारस्य असेल तर आम्ही तयार केले आहे या आजारी रजेशी संबंधित सर्वकाही समजून घेण्यासाठी तुमच्यासाठी मार्गदर्शक. आपण प्रारंभ करूया का?

उदासीनता रजा म्हणजे काय?

नैराश्यामुळे मिळालेली रजा ही या मानसिक आजारामुळे एखाद्या कर्मचाऱ्याची नोकरीच्या स्थितीत चालू ठेवण्यास असमर्थता आहे. नैराश्य त्या व्यक्तीला त्याच्या पदाचे काम करण्यास आणि कोणतीही जबाबदारी स्वीकारण्यास मानसिकदृष्ट्या अक्षम करते.

WHO (वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन) च्या मते, नैराश्य हे अनेक व्यावसायिकांसाठी अपंगत्वाचे प्रमुख कारण आहे आणि म्हणूनच आज आपण याबद्दल बोलत आहोत.

औदासिन्य लक्षणे

बरेच आहेत लक्षणे ज्यामुळे नैराश्य येऊ शकते. परंतु कामगारांना प्रभावित करणारे सर्वात सामान्य खालील आहेत:

• ताण
• चिंता
• कामाच्या समस्या: सहकाऱ्यांशी वाद, बॉसमधील भांडणे, काम पार पाडण्यात समस्या इ.
• वैयक्तिक समस्या.

सर्वसाधारणपणे, उदासीनता असलेल्या व्यक्तीचा मूड दु: खी, चिडचिड आणि गोष्टींमध्ये रस गमावलेल्या व्यक्तीमध्ये बदलतो. तुम्हाला लक्ष केंद्रित करण्यातही त्रास होतो, कमी आत्मसन्मान आणि जास्त अपराधीपणा.

कोण उदासीनता सोडू शकते

आम्ही तुम्हाला सांगितलेल्या लक्षणांमुळे तुम्हाला त्रास होत असेल किंवा तुम्हाला असे वाटत असेल की कामावर जाणे तुमच्यासाठी अधिकाधिक कठीण होत आहे आणि तुम्हाला तेथे चांगला वेळ मिळत नाही, तर पहिली गोष्ट म्हणजे सुट्टीची विनंती करणे. .

हे डॉक्टरांद्वारे मंजूर आणि मान्यताप्राप्त असणे आवश्यक आहे. विशेषतः, हे जीपी (किंवा फॅमिली डॉक्टर) किंवा मानसिक आरोग्य तज्ञाद्वारे असू शकते.

तुम्हाला हे देखील माहित असले पाहिजे की नैराश्यामुळे होणारे नुकसान असे दिसून येत नाही. खरं तर, कंपनीमध्ये त्यांना कारणे माहित असणे आवश्यक नाही, फक्त डॉक्टर, जे बर्याचदा कामगार आणि नियोक्ते यांच्यात "ते काय म्हणतील" टाळण्यासाठी लपलेले असतात.

ते किती काळ टिकते

आणखी एक मुद्दा जो तुम्ही लक्षात ठेवला पाहिजे तो म्हणजे नैराश्यामुळे तुम्ही किती काळ बाहेर राहू शकता. या अर्थाने, कमी 12 महिने टिकू शकते. तथापि, ही रजा वाढवण्यामागे न्याय्य कारणे आहेत असे डॉक्टरांनी मानले तर ती आणखी ६ महिने वाढवता येईल.

18 महिन्यांनंतरही तुम्ही बरे झाले नसाल तर तुम्हाला वैद्यकीय न्यायाधिकरणातून जावे लागेल, ही संस्था कायमस्वरूपी अपंगत्व प्रमाणित करू शकते. यात विविध अंश असतील आणि याचा अर्थ एक जुनाट आणि अक्षम करणारा आजार असेल.

नैराश्यासाठी आजारी रजेची विनंती कशी करावी

उदासीनता रजेसाठी अर्ज करणे सोपे आहे. फक्त डॉक्टरांकडे जा आणि विचारा. हे तुमच्या घराचे मूल्यांकन करेल आणि तुम्हाला त्याची खरोखर गरज आहे की नाही हे ठरवेल. सामान्य गोष्ट अशी आहे की ते तुम्हाला तीन दिवसांची सुट्टी देतात जी तात्पुरती असते आणि जर त्या वेळेनंतर तुम्ही कामावर परतण्याच्या स्थितीत नसाल तर नैराश्यामुळे रजा सुरू होईल.

आता, ते पार पाडण्यासाठी, हे लक्षात घेतले पाहिजे:

• ती व्यक्ती सोशल सिक्युरिटीमध्ये नोंदणीकृत आहे. जर तुम्ही स्वयंरोजगार करत असाल, तर तुम्हाला योगदानाच्या भरणाबाबत अद्ययावत राहावे लागेल.
• सामान्य आकस्मिक परिस्थितींसाठी, अलिकडच्या वर्षांत तुम्ही किमान 180 दिवस सामाजिक सुरक्षिततेसाठी योगदान दिलेले असावे.
• हे सर्व पूर्ण झाल्यास, पैसे काढण्याची प्रक्रिया करण्यास कोणतीही अडचण येणार नाही.

एकदा डॉक्टरांनी रजा मंजूर केल्यावर, सर्वप्रथम कंपनीला सूचित करणे आणि डॉक्टरांनी तुम्हाला दिलेली कागदपत्रे पाठवणे किंवा घेणे म्हणजे तुम्ही राष्ट्रीय सामाजिक सुरक्षा संस्थेशी संपर्क साधू शकता आणि वैद्यकीय अहवाल जोडू शकता.

संपूर्ण रजेदरम्यान, वैद्यकीय अहवाल असतील जे कंपनीला पाठवले पाहिजेत.

उदासीनता रजेसाठी किती शुल्क आकारले जाते

उदासीनतेमुळे होणारी पाने तात्पुरत्या अपंगत्वाच्या इतर प्रकरणांप्रमाणेच असतात. म्हणजे:

• पहिले तीन दिवस (तात्पुरती रजा) अजिबात शुल्क आकारले जाणार नाही.
• दिवस 4 ते 20 पर्यंत, नियामक बेसच्या 60% (म्हणजे अतिरिक्त, बोनस आणि इतर येथे प्रवेश करत नाहीत).
• 21 पर्यंत, 75%.

तथापि, जर रजा व्यावसायिक आकस्मिकतेमुळे असेल आणि परस्परांनी दिली असेल, तर रजेच्या दिवसापासून 75% शुल्क आकारले जाते.

लाभ कोण देते?

तुम्हाला जाणून घ्यायचे असल्यास, सामान्यतः, तुम्ही ज्या कंपनीसाठी काम करता ती कंपनी 4 ते 15 तारखेपर्यंत तात्पुरत्या अपंगत्वासाठी लाभ देते.. पण 16 पासून ते म्युच्युअल आहे, किंवा सामाजिक सुरक्षा त्याची काळजी घेते.

तुम्ही डिप्रेशनसाठी रजेवर असाल तर तुम्ही करू शकत नाही अशा गोष्टी

जेव्हा एखादी व्यक्ती उदासीनतेमुळे रजेची विनंती करते, तेव्हा ती सामान्य जीवन जगू शकत नाही असा विचार करणे सामान्य आहे. पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही काहीही करू शकत नाही.

सर्वसाधारणपणे, नैराश्यामुळे आजारी रजेवर असलेला कामगार हे करू शकत नाही:

• फोन कॉल्स, मेसेज, ईमेल्सला उत्तर द्या... ज्याचा कंपनीशी संबंध आहे. दुसऱ्या शब्दांत, कंपनीशी संबंध तोडले गेले आहेत कारण हे रद्द करण्याचे कारण असू शकते. तसे नसल्यास, आपण दुवा राखणे सुरू ठेवू शकता, परंतु कार्य न करता.
• दोघेही दुसरे आर्थिक क्रियाकलाप सुरू करू शकत नाहीत. दुसऱ्या शब्दांत, रजेवर असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही इतरत्र काम करू शकता किंवा तुमची स्वतःची कंपनी स्थापन करू शकता.
• जनतेच्या विरोधापुढे स्वतःला सादर करा. नैराश्यामुळे रजेवर असलेले लोक या ठिकाणी उपस्थित राहू शकत नाहीत.

आता, काय करता येईल? उदासीनतेसाठी सुट्टी देऊन तुम्ही हे करू शकता:

खेळ खेळण्यासाठी बाहेर जाणे, कारण डब्ल्यूएचओनेच हे स्पष्ट केले आहे की व्यायामामुळे नैराश्य आणि चिंताची लक्षणे कमी होण्यास मदत होते.

• चाचण्या घ्या, जोपर्यंत तुम्ही ते करू शकता असे समर्थन करणारा वैद्यकीय अहवाल आहे.
• प्रवास, जोपर्यंत त्याला समर्थन देणारा वैद्यकीय अहवाल आहे.
• मित्रांबरोबर वेळ घालवतोय. पुन्हा, जोपर्यंत वैद्यकीय अहवाल आहे.

जसे आपण पहात आहात, नैराश्यामुळे होणारे नुकसान माहित नाही, आणि तरीही ते अनेक कामगारांना आराम करण्यास, देखावा बदलण्यास आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे त्यांचे उत्साह सुधारण्यास मदत करू शकते. तुम्ही कधी या प्रकारची रजा मागण्याचा विचार केला आहे का? तुम्हाला माहित आहे का ते अस्तित्वात आहे?