Ha sok órát kell ülve dolgoznia, akkor tudja, hogy a mindennapi élet egyik alapvető eleme az ergonomikus szék. Ily módon, 4-6 órát tölthet ülve anélkül, hogy a háta, a vállai vagy a háta túl sokat szenvedne (a legdrágábbak 8-10 órás védelmet tudnak adni). De ahhoz, hogy megtudjuk, hogyan vásároljuk meg, fontos tudni, hogy melyek az ergonomikus irodai szék alkatrészei.
Ez az, amit nem mindenki ismer. Valójában elég nehéz lehet látni a saját székében. És mégis, ez a tudás segíthet abban, hogy pontosan melyik ergonomikus irodai székre van szüksége. És ezért ma abbahagyjuk, és megvitatjuk veletek ezt a témát.
Mi az az ergonomikus szék
Először is elmondjuk, hogy pontosan mi tekinthető ergonomikus széknek. És nem akármilyen széket árulnak, és az ergonomikus jelzőt adják. Nem sokkal kevesebbet. Valójában, Egy sor jellemzővel rendelkeznek, amelyeket figyelembe kell venni. Amelyek? Ezeket jelezzük Önnek.
De először is, mi az az ergonomikus szék? Koncepciója valami ilyesmi lehet: az a szék, amely karfás, deréktámasszal, mozgással rendelkezik, és amelynek célja nem csak az ember testének megtámasztása és kényelmessé tétele, hanem megfelelő alátámasztást biztosítson a testnek úgy, hogy a leginkább terhelhető részek ne legyenek érintettek (vagy romlik), ha sok órát ülve dolgozik.
Más szóval, ezek a székek nem csak ülésre szolgálnak, hanem védi a testtartást, javítja a kényelemérzetet és megőrzi az egészséget, különösen a gerinc, a nyak és a hát alsó részén a feszültség csökkentése érdekében.
Ebből van szék? Az igazság az, hogy nem. És ez olyan egyszerű, mint egy székre gondolni, még arra is, amelyik jelenleg van. Tudnál 8 órát dolgozni rajta fájdalom nélkül? Van olyan alakod, ami miatt állandóan változtatnod kell a pozíciódat, vagy görnyedned kell, mert fáj a hátad a háttámlának? Akkor, sajnálom, nincs ergonomikus széked.
Milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie az ergonomikus székeknek?
Kicsit fentebb már elmondtuk, hogy tisztázni fogjuk, melyek az ergonomikus székek jellemzői. És nem fogunk várakozni:
- Ülésmagasság állítható. Más szóval, a kívánt magasságba helyezheti, bár a legjobb, ha a térdét mindig hajlítva tartja, és 90º-os szöget zár be a talajjal. És igen, rá kell tenni a lábukat.
- Dönthető ülések. Ez nem minden ergonomikus székben látható, de a legelismertebb márkánál igen. Ez egy módja annak, hogy a medence helyzetét csípővel és térddel szabályozzuk úgy, hogy nagyobb kényelmet és nagyobb szabadságot kapjunk.
- Állítható kartámaszok. Konkrétan arra gondolunk, hogy oldalra, elölről hátra és akár magasságban is mozgathatók.
- Ülés szélessége és mélysége. Ez segít a személy kényelmének javításában, de a térd hátsó részének kisebb-nagyobb nyomásának kifejtésében is.
- Deréktámasz és fekvőtámasz. Néhány évvel ezelőtt még azt hitték, hogy a gyerekek görnyedésének problémája az volt, hogy nem egyenes székeket használnak, és mindenki olyanokat kezdett használni, amelyek úgy rögzítették a háttámlát, hogy kínszenvedés volt az egész napot a székkel tölteni. szék.egyenes hát (ha végül nem dőlt előre, a hátgörcs garantált volt). Ma már az ergonomikus irodai székeknél ismert, hogy a háttámlának rendelkeznie kell deréktámasszal a gerincre nehezedő terhelés csökkentése érdekében, de azt is, hogy állítható és dönthető a használónak megfelelően. Ez nem azt jelenti, hogy „ágynak” fogod használni, de azt igen, hogy megtalálod a megfelelő testtartást, amellyel csökkentheted a hát és az izmok feszültségét az adott területen.
- Az egyetlen és legfontosabb dolog, a legyen olyan terület, amely megtámasztja a fejet és a nyakat hogy csökkentse az ezeken a részeken felhalmozódó feszültséget.
Ergonomikus irodai szék alkatrészei
Most igen, máris jobban megérted, mit takar az ergonomikus szék. És itt a sor ismeri az ergonomikus irodai szék minden alkatrészét. Egyenként megyünk, hogy a lehető legrészletesebben elmondjunk mindent.
Fejtámla
Más néven fejléc, fejléc... Ez az a rész, amely felelős a nyak és a fej tartásáért kényelmes felületen és nem lazán.
Ahhoz, hogy alkalmas legyen, figyelembe kell venni, hogy magassága és szöge állítható legyen.
Kerekek
A kerekek elengedhetetlenek az ergonomikus székekben, mivel így mozoghat a székkel anélkül, hogy fel kellene állnia. Jelenleg kétféle kerék létezik, néhány puha és kemény. Minden a használt talp típusától függ, ha szőnyeg, parketta, csempe stb.
szék alap
A szék alapja rendesen Egy szerkezetből áll, amelynek több „lába” van, amelyek a kerekekben végződnek. Lehetnek öt, hat, hét… (ez a leggyakoribb).
Ami az anyagot illeti, alumíniumból vagy poliamidból készül, mivel ezek két nagyon ellenálló anyag, amelyek megtartják a személy és a szék súlyát.
kartámasz
Ez két olyan elem, amely a háttámla és az ülés mindkét oldalán kijön, ill funkciója, hogy támaszként szolgáljon a személy számára (hogy legyen hol pihentetni a karját). Általában a felület csúszásmentes anyaggal rendelkezik, hogy kényelmes legyen.
I támogatás
A háttámla az egyik legfontosabb része az ergonomikus irodai széknek, mert ez az, amely védi a hátt és a hátat is.. A jó ergonomikus székek a jó háttámla mellett állítható deréktámasszal is rendelkeznek hogy az illető ízlése szerint személyre szabhassa.
Ez a darab alumíniumból, poliamidból vagy polipropilénből készült keretként, majd légáteresztő hálót használnak, hogy ne legyen túl meleg vagy hideg kopás közben.
ülés
Egy másik elem, amelyre nagyon jól kell vigyázni. Nem csak elég nagynak kell lennie ahhoz, hogy jó tapadást biztosítson, hanem Kényelmesnek kell lennie, hogy órákat tölthet a székben.
Eltekintve attól, hogy a keret általában ugyanabból az anyagból készül, mint a háttámla, habszivacs vagy injektált hab a kényelem érdekében.
Karok
A felső ergonomikus székekben különböző karjai lesznek, amelyek az ülés magasságának szabályozásáért felelősek, előre-hátra mozgatásával, a háttámla többé-kevésbé megdöntésével, illetve emelésével vagy leengedésével.
Ez utóbbi értelemben is tudnod kell, hogy van bennük gázdugattyú, egy alkatrész, ami a széket felfelé löki így a kívánt magasságba helyezheti.
Amint látja, az ergonomikus irodai széknek sok alkatrésze van, de mindegyik könnyen azonosítható és megtudhatja, mi a funkciója. Van olyan, ami a legfontosabb számodra?