ડિપ્રેશન રજા: તે શું છે, જરૂરિયાતો, કેવી રીતે અરજી કરવી

શું તમારા માટે કામ પર જવું મુશ્કેલ છે? જ્યારે તમે ઓફિસમાં હોવ ત્યારે શું તમે હંમેશા ખરાબ મૂડમાં હોવ છો? શું તમે કંઈપણ માટે કૂદી જાઓ છો? શું તમારો બોસ તમને કૉલ કરે છે અથવા ટેક્સ્ટ કરે છે ત્યારે તમને ઉન્માદ બનાવે છે? છે કામ પર હતાશાના લક્ષણો, અને આ પહેલાં સૌથી સારી બાબત એ છે કે ડિપ્રેશન માટે રજાની વિનંતી કરવી.

પરંતુ આ પ્રકારનું ઓછું શું છે? તમે કેવી રીતે પૂછી શકો છો? આ કેટલું ચાલશે? જો તમને વિષય વિશે વધુ જાણવામાં રસ હોય, તો અમે તૈયારી કરી છે આ માંદગી રજાને લગતી દરેક વસ્તુને સમજવા માટે તમારા માટે માર્ગદર્શિકા. આપણે શરૂ કરીશું?

ડિપ્રેશન રજા શું છે?

ડિપ્રેશનને કારણે રજા એ આ માનસિક બીમારીને કારણે કામદારની નોકરીની સ્થિતિમાં ચાલુ રાખવાની અસમર્થતા છે. હતાશા તે વ્યક્તિને તેના હોદ્દાનું કામ કરવા અને કોઈપણ જવાબદારી નિભાવવામાં માનસિક રીતે અસમર્થ બનાવે છે.

ડબ્લ્યુએચઓ (વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન) અનુસાર, ડિપ્રેશન ઘણા વ્યાવસાયિકો માટે વિકલાંગતાનું મુખ્ય કારણ છે અને તેથી જ આજે આપણે તેના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.

હતાશાનાં લક્ષણો

ઘણા છે લક્ષણો કે જે ડિપ્રેશન તરફ દોરી શકે છે. પરંતુ સૌથી સામાન્ય જે કામદારોને અસર કરે છે તે નીચે મુજબ છે:

• તાણ
• ચિંતા
• કામની સમસ્યાઓ: સાથીદારો સાથે દલીલો, બોસ વચ્ચે ઝઘડા, કામ કરવામાં સમસ્યાઓ વગેરે.
• અંગત સમસ્યાઓ.

સામાન્ય રીતે, જે વ્યક્તિ ડિપ્રેશન ધરાવે છે તે તેના મૂડમાં ફેરફાર કરે છે જે ઉદાસી, ચીડિયા અને વસ્તુઓમાં રસ ગુમાવે છે. તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં પણ તકલીફ પડે છે, ઓછું આત્મસન્માન અને અતિશય અપરાધ.

કોણ ડિપ્રેશન માટે છોડી શકે છે

જો તમે એવા લક્ષણોથી પીડાતા હોવ કે જેના વિશે અમે તમને કહ્યું છે, અથવા તમને લાગે છે કે તમારા માટે કામ પર જવાનું વધુને વધુ મુશ્કેલ છે અને ત્યાં તમારી પાસે સારો સમય નથી, તો પ્રથમ વસ્તુ રજા માટે વિનંતી કરવી છે. .

આ ડૉક્ટર દ્વારા મંજૂર અને માન્યતા પ્રાપ્ત હોવું આવશ્યક છે. ખાસ કરીને, તે GP (અથવા ફેમિલી ડૉક્ટર) અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાત દ્વારા હોઈ શકે છે.

તમારે એ પણ જાણવું જોઈએ કે ડિપ્રેશનને લીધે થતું નુકસાન આ રીતે દેખાતું નથી. હકીકતમાં, કંપનીમાં તેઓને કારણો જાણવાની જરૂર નથી, ફક્ત ડૉક્ટર છે, જે ઘણીવાર કામદારો અને નોકરીદાતાઓ વચ્ચે "તેઓ શું કહેશે" ટાળવા માટે છુપાયેલ છે.

આ કેટલું ચાલશે

બીજો મુદ્દો જે તમારે ધ્યાનમાં રાખવો જોઈએ તે એ છે કે તમે ડિપ્રેશનને કારણે કેટલો સમય બહાર રહી શકો છો. આ અર્થમાં, નીચા 12 મહિના સુધી ટકી શકે છે. જો કે, જો ડૉક્ટર માને છે કે આ રજા લંબાવવાના વાજબી કારણો છે, તો તેને વધુ 6 મહિના માટે લંબાવી શકાય છે.

જો 18 મહિના પછી પણ તમે સ્વસ્થ થયા નથી, તો તમારે મેડિકલ ટ્રિબ્યુનલમાંથી પસાર થવું પડશે, જે એક એવી સંસ્થા છે જે કાયમી અપંગતાને પ્રમાણિત કરી શકે છે. આમાં વિવિધ ડિગ્રીઓ હશે અને તેનો અર્થ ક્રોનિક અને અક્ષમ રોગ હશે.

ડિપ્રેશન માટે બીમારીની રજાની વિનંતી કેવી રીતે કરવી

ડિપ્રેશન રજા માટે અરજી કરવી સરળ છે. ફક્ત ડૉક્ટર પાસે જાઓ અને તેને પૂછો. આ તમારા ઘરનું મૂલ્યાંકન કરશે અને નક્કી કરશે કે તમને ખરેખર તેની જરૂર છે કે નહીં. સામાન્ય બાબત એ છે કે તેઓ તમને ત્રણ દિવસની રજા આપે છે જે કામચલાઉ છે અને જો તે સમય પછી તમે કામ પર પાછા આવવાની સ્થિતિમાં નથી, તો ડિપ્રેશનને કારણે રજા શરૂ થાય છે.

ઠીક છે તેને અમલમાં મૂકવા માટે, તે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે કે:

• તે વ્યક્તિ સામાજિક સુરક્ષા સાથે નોંધાયેલ છે. જો તમે સ્વ-રોજગાર ધરાવતા હો, તો તમારે યોગદાનની ચુકવણી સાથે અદ્યતન રહેવું પડશે.
• સામાન્ય આકસ્મિક પરિસ્થિતિઓ માટે, તાજેતરના વર્ષોમાં તમે ઓછામાં ઓછા 180 દિવસ માટે સામાજિક સુરક્ષામાં યોગદાન આપ્યું હોવું જોઈએ.
• જો આ બધું પરિપૂર્ણ થાય, તો ઉપાડની પ્રક્રિયામાં કોઈ સમસ્યા નહીં હોય.

એકવાર ડૉક્ટર રજા મંજૂર કરે તે પછી, પ્રથમ વસ્તુ કંપનીને સૂચિત કરવાની છે અને ડૉક્ટરે તમને આપેલા દસ્તાવેજો મોકલવા અથવા લેવાનું છે જેથી કરીને તમે આની વાત રાષ્ટ્રીય સામાજિક સુરક્ષા સંસ્થાને કરી શકો અને તબીબી અહેવાલો જોડી શકો.

રજા દરમિયાન, ત્યાં તબીબી અહેવાલો હશે જે કંપનીને મોકલવાના રહેશે.

ડિપ્રેશન રજા માટે કેટલો ચાર્જ લેવામાં આવે છે

ડિપ્રેશનને કારણે પાંદડાઓમાં અસ્થાયી અપંગતાના અન્ય કિસ્સાઓમાં સમાન રકમ હોય છે. જેમ કે:

• પ્રથમ ત્રણ દિવસ (અસ્થાયી રજા) બિલકુલ લેવામાં આવશે નહીં.
• દિવસ 4 થી 20 સુધી, નિયમનકારી આધારનો 60% (એટલે ​​​​કે, વધારાઓ, બોનસ અને અન્ય અહીં દાખલ થતા નથી).
• 21મીએ, 75%.

જો કે, જો રજા વ્યાવસાયિક આકસ્મિકતાને કારણે હોય અને પરસ્પર દ્વારા આપવામાં આવે, તો રજાના દિવસથી 75% ચાર્જ લેવામાં આવે છે.

લાભ કોણ ચૂકવે છે?

જો તમારે જાણવું હોય તો, સામાન્ય રીતે, તમે જે કંપની માટે કામ કરો છો તે 4 થી 15મી સુધી અસ્થાયી વિકલાંગતા માટે લાભ ચૂકવે છે.. પરંતુ 16મીથી તે પરસ્પર છે, અથવા સામાજિક સુરક્ષા તેની કાળજી લે છે.

જો તમે ડિપ્રેશન માટે રજા પર હોવ તો તમે જે કરી શકતા નથી

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ડિપ્રેશનને કારણે રજાની વિનંતી કરે છે, ત્યારે તે સામાન્ય જીવન જીવી શકતા નથી તે ધ્યાનમાં લેવું સામાન્ય છે. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમે કંઈ કરી શકતા નથી.

સામાન્ય રીતે, હતાશાને કારણે માંદગીની રજા પર ગયેલા કામદાર આ કરી શકતા નથી:

• ફોન કોલ્સ, સંદેશાઓ, ઈમેઈલનો જવાબ આપો... જે કંપની સાથે સંબંધિત છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, કંપની સાથેનો સંબંધ તોડી નાખવામાં આવ્યો છે કારણ કે આ રદ થવાનું કારણ હોઈ શકે છે. જો તે ન હોય, તો તમે લિંકને જાળવવાનું ચાલુ રાખી શકો છો, પરંતુ કામ કર્યા વિના.
• ન તો બીજી આર્થિક પ્રવૃત્તિ શરૂ કરી શકે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, રજા પર હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમે અન્ય જગ્યાએ કામ કરી શકો અથવા તમારી પોતાની કંપની સ્થાપી શકો.
• જાહેર વિરોધ સામે તમારી જાતને રજૂ કરો. ડિપ્રેશનના કારણે રજા પર ગયેલા લોકો આમાં હાજર રહી શકતા નથી.

હવે, શું કરી શકાય? ડિપ્રેશન માટે રજા સાથે તમે આ કરી શકો છો:

રમતગમત માટે બહાર જવું, કારણ કે WHO એ પોતે સ્પષ્ટ કર્યું છે કે કસરત ડિપ્રેશન અને ચિંતાના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

• પરીક્ષણો લો, જ્યાં સુધી કોઈ તબીબી રિપોર્ટ છે જે સમર્થન આપે છે કે તમે તે કરી શકો છો.
• મુસાફરી, જ્યાં સુધી કોઈ તબીબી રિપોર્ટ છે જે તેને સમર્થન આપે છે.
• મિત્રો સાથે હેંગ આઉટ. ફરીથી, જ્યાં સુધી મેડિકલ રિપોર્ટ છે.

જેમ તમે જુઓ છો, ડિપ્રેશનને કારણે થયેલ નુકશાન જાણીતું નથી, અને તેમ છતાં તે ઘણા કામદારોને આરામ કરવા, દૃશ્યાવલિમાં પરિવર્તન લાવવા અને સૌથી વધુ, તેમના આત્માને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. શું તમે ક્યારેય આ પ્રકારની રજા માટે પૂછવાનું વિચાર્યું છે? શું તમે જાણો છો કે તે અસ્તિત્વમાં છે?