Rhannau o gadair swyddfa ergonomig

Cadeiriau swyddfa

Pan fydd yn rhaid i chi weithio am oriau lawer yn eistedd i lawr, rydych chi'n gwybod mai un o'r elfennau hanfodol ar gyfer eich bywyd o ddydd i ddydd yw cadair ergonomig. Fel hyn, gallwch chi dreulio rhwng 4 a 6 awr yn eistedd heb eich cefn, ysgwyddau neu waelod cefn yn dioddef gormod (gall y rhai drutaf roi 8 i 10 awr o amddiffyniad i chi). Ond, i wybod sut i'w brynu, mae'n bwysig gwybod beth yw rhannau cadeirydd swyddfa ergonomig.

Mae hyn yn rhywbeth nad yw pawb yn ei wybod. Yn wir, gall fod yn eithaf anodd gweld yn eich cadair eich hun. Ac eto, gall y wybodaeth hon eich helpu i wybod yn union pa gadair swyddfa ergonomig sydd ei hangen arnoch chi. A dyna pam heddiw rydyn ni'n mynd i stopio ac rydyn ni'n mynd i drafod y pwnc hwn gyda chi.

Beth yw cadair ergonomig

Cadair ddesg

Yn gyntaf oll, rydyn ni'n mynd i ddweud wrthych chi'n union beth sy'n cael ei ystyried yn gadair ergonomig. Ac nid dim ond unrhyw gadair maen nhw'n gwerthu chi allan yna ac maen nhw'n rhoi'r ansoddair ergonomig i chi. Dim llawer llai. Yn wir, Mae ganddynt gyfres o nodweddion y dylech eu hystyried. Pa rai yw? Rydyn ni'n eu nodi i chi.

Ond yn gyntaf, beth yw cadair ergonomig? Gall ei gysyniad fod yn rhywbeth fel: y gadair honno sydd â breichiau, cefnogaeth meingefnol, symudiad ac sydd â'i nod nid yn unig i gefnogi corff person a'i wneud yn gyfforddus, ond darparu cefnogaeth ddigonol i'r corff yn y fath fodd fel nad yw'r rhannau y gellir eu llwytho fwyaf yn cael eu heffeithio (neu'n dirywio) wrth weithio am oriau lawer yn eistedd i lawr.

Mewn geiriau eraill, bwriad y cadeiriau hyn nid yn unig wasanaethu i eistedd, ond hefyd amddiffyn osgo, gwella cysur, a chadw iechyd, yn enwedig asgwrn cefn, gwddf a chefn isaf er mwyn lleihau tensiwn.

Ydy hynny'n gwneud unrhyw gadair? Y gwir yw na. Ac mae mor syml â meddwl am gadair, hyd yn oed yr un sydd gennych ar hyn o bryd. Allech chi fod yn gweithio 8 awr arno heb unrhyw boen? A oes gennych chi siâp sy'n gwneud i chi orfod newid eich safle yn gyson neu'n arafach oherwydd bod pwyso'ch cefn yn erbyn y gynhalydd yn brifo? Yna, mae'n ddrwg gennyf, nid oes gennych gadair ergonomig.

Pa nodweddion ddylai fod gan gadeiriau ergonomig?

Ychydig uchod rydym wedi dweud wrthych ein bod yn mynd i egluro beth yw nodweddion cadeiriau ergonomig. Ac nid ydym yn mynd i'ch cadw chi i aros:

  • Mae uchder y sedd yn addasu. Mewn geiriau eraill, gallwch chi ei roi ar yr uchder rydych chi ei eisiau, er ei bod hi'n well cadw'ch pengliniau wedi'u plygu bob amser a ffurfio ongl o 90º gyda'r ddaear. Ac oes, mae'n rhaid iddyn nhw roi eu traed arno.
  • Seddi tiltable. Ni welir hyn ym mhob cadair ergonomig, ond mae yn y brand mwyaf cydnabyddedig. Mae'n ffordd o reoli lleoliad y pelvis gyda'r cluniau a'r pengliniau, yn y fath fodd fel eich bod chi'n cael mwy o gysur a hefyd mwy o ryddid.
  • Breichiau addasadwy. Yn benodol, rydym yn cyfeirio at y ffaith y gellir eu symud i'r ochrau, o'r blaen i'r cefn a hyd yn oed mewn uchder.
  • Lled a dyfnder y sedd. Mae hyn yn helpu i wella cysur y person, ond hefyd i roi mwy neu lai o bwysau ar gefn y pengliniau.
  • Cefnogaeth meingefnol a lledorwedd. Ychydig flynyddoedd yn ôl credid mai'r broblem o blant yn cael eu plymio oedd oherwydd eu bod yn defnyddio cadeiriau nad oeddent yn syth, a dechreuodd pawb ddefnyddio'r rhai oedd yn gosod y gynhalydd cefn yn y fath fodd fel ei bod yn artaith i orfod treulio'r diwrnod cyfan gyda'r. yn syth yn ôl (os nad oeddech yn pwyso ymlaen yn y pen draw, roedd crampiau cefn wedi'u gwarantu). Nawr, gyda chadeiriau swyddfa ergonomig, mae'n hysbys bod yn rhaid i'r gynhalydd gynhalydd gael cefnogaeth meingefnol i leihau straen ar yr asgwrn cefn, ond hefyd y gellir ei addasu a'i orwedd i weddu i'r sawl sy'n ei ddefnyddio. Nid yw'n golygu eich bod chi'n mynd i'w ddefnyddio fel "gwely", ond mae'n golygu y byddwch chi'n dod o hyd i ystum addas i leihau tensiwn y cefn a'r cyhyrau yn yr ardal.
  • Yr unig beth a phwysicaf, y cael ardal sy'n cynnal y pen a'r gwddf i leihau'r tensiwn sy'n cronni yn y rhannau hyn.

Rhannau o gadair swyddfa ergonomig

Cadeirydd i weld y Rhannau o gadair ergonomig

Nawr oes, mae gennych chi syniad gwell eisoes o'r hyn y mae cadair ergonomig yn ei olygu. Ac mae'n dro o gwybod pob rhan o gadair swyddfa ergonomig. Byddwn yn mynd fesul un i ddweud popeth wrthych mor fanwl â phosibl.

Headrest

Fe'i gelwir hefyd yn bennawd, pennawd ... Dyma'r rhan sy'n gyfrifol am gynnal eich gwddf a'ch pen ar wyneb cyfforddus ac nid yn rhydd.

Er mwyn iddo fod yn addas, mae'n rhaid i chi gymryd i ystyriaeth bod yn rhaid iddo fod yn addasadwy o ran uchder ac ongl.

Olwynion

Mae'r olwynion yn rhywbeth hanfodol mewn cadeiriau ergonomig ers yn y modd hwn gallwch symud gyda'r gadair heb orfod codi. Nawr, mae dau fath o olwynion, rhai yn feddal ac eraill yn galed. Bydd popeth yn dibynnu ar y math o wadn y byddwch yn ei ddefnyddio, os yw carped, parquet, teils, ac ati.

sylfaen cadair

Sylfaen y gadair fel arfer Mae'n cynnwys strwythur gyda sawl “coes” sy'n gorffen yn yr olwynion. Gallant fod yn bump, chwech, saith… (dyma’r mwyaf cyffredin).

O ran y deunydd, mae wedi'i wneud o alwminiwm neu polyamid gan eu bod yn ddau ddeunydd gwrthiannol iawn i gynnal pwysau'r person a'r gadair ei hun.

breichiau

Maent yn ddwy elfen sy'n dod allan ar ddwy ochr y gynhalydd cynhalydd a'r sedd a ei swyddogaeth yw gwasanaethu fel cymorth i'r person (fel bod gennych chi le i orffwys eich breichiau). Fel arfer mae gan yr wyneb ddeunydd gwrthlithro i'w gwneud yn gyfforddus.

Gwneud copi wrth gefn

Y gynhalydd cefn yw un o'r rhannau pwysicaf o gadair swyddfa ergonomig oherwydd dyma'r un a fydd yn diogelu'r cefn a'r dorsal.. Yn ogystal â chynhalydd cefn da, mae gan gadeiriau ergonomig da system cymorth meingefnol addasadwy i'r person ei bersonoli at ei ddymuniad.

Gwneir y darn hwn gydag alwminiwm, polyamid, neu polypropylen fel y ffrâm, ac yna defnyddir rhwyll anadlu fel nad yw'n mynd yn rhy boeth nac yn rhy oer wrth iddo dreulio.

Sedd

Elfen arall y mae'n rhaid gofalu amdani yn dda iawn. Dylai nid yn unig fod yn ddigon mawr i chi gael gafael dda arno, ond hefyd Rhaid iddo fod yn gyfforddus i chi dreulio oriau yn y gadair.

Ar wahân i gael ffrâm sydd fel arfer wedi'i gwneud o'r un deunydd â'r gynhalydd cefn, mae ganddo ewyn neu ewyn wedi'i chwistrellu i ddarparu cysur.

Liferi

Rhannau o gadair ergonomig

Yn y cadeiriau ergonomig uchaf bydd gennych wahanol liferi sy'n gyfrifol am reoleiddio uchder y sedd, ei symud ymlaen neu yn ôl, gogwyddo'r gynhalydd mwy neu lai, neu ei godi neu ei ostwng.

Yn yr ystyr olaf hwn hefyd dylech chi wybod bod ganddyn nhw piston nwy, sef yr un sy'n diarddel y gadair i fyny felly gallwch chi ei roi ar yr uchder rydych chi ei eisiau.

Fel y gwelwch, mae yna lawer o rannau i gadair swyddfa ergonomig, ond mae pob un ohonynt yn hawdd eu hadnabod a gwybod beth yw eu swyddogaeth. A oes un sydd bwysicaf i chi?


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

Bod y cyntaf i wneud sylwadau

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol yn cael eu marcio â *

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.