Када морате да радите много сати седећи, знате да је један од основних елемената вашег свакодневног живота ергономска столица. На овај начин, можете провести између 4 и 6 сати седећи, а да вам леђа, рамена или доњи део леђа не пате превише (најскупљи могу вам пружити 8 до 10 сати заштите). Али, да бисте знали како да је купите, важно је знати који су делови ергономске канцеларијске столице.
Ово је нешто што не знају сви. У ствари, може бити прилично тешко видети у сопственој столици. Па ипак, ово знање вам може помоћи да тачно знате која ергономска канцеларијска столица вам је потребна. И зато ћемо данас стати и разговарати о овој теми са вама.
Шта је ергономска столица
Пре свега, рећи ћемо вам шта се тачно сматра ергономском столицом. И не продају вам било коју столицу и дају вам придев ергономски. Не много мање. Заправо, Имају низ карактеристика које треба узети у обзир. Који су? Ми вам их указујемо.
Али прво, шта је ергономска столица? Њен концепт може бити отприлике: та столица која има наслоне за руке, лумбални ослонац, покрет и чији циљ није само да подупре тело човека и учини га удобним, већ обезбедити адекватан ослонац телу на начин да не буду погођени делови који могу бити највише оптерећени (или погоршати) када радите много сати седећи.
Другим речима, ове столице су намењене не само да служе за седење, већ заштитити држање, побољшати удобност и сачувати здравље, посебно кичме, врата и доњег дела леђа како би се смањила напетост.
Да ли то чини неку столицу? Истина је да не. А то је једноставно као размишљање о столици, чак и оној коју тренутно имате. Да ли бисте могли да радите 8 сати на томе без икаквог бола? Да ли имате облик због којег морате стално да мењате положај или да се погнете јер вас боли ослањање леђа на наслон? Онда, извини, немаш ергономску столицу.
Које карактеристике треба да имају ергономске столице?
Мало изнад смо вам рекли да ћемо разјаснити које су карактеристике ергономских столица. И нећемо вас тјерати да чекате:
- Висина седишта се подешава. Другим речима, можете га поставити на жељену висину, мада је најбоље да увек држите колена савијена и да формирају угао од 90º са подлогом. И да, морају да ставе своје ноге на то.
- Нагибна седишта. Ово се не виђа код свих ергономских столица, али је у најпризнатијем бренду. То је начин да контролишете положај карлице куковима и коленима, на начин да добијете више удобности и више слободе.
- Подесиви наслони за руке. Конкретно, мислимо на то да се могу померати у страну, од напред ка назад, па чак и по висини.
- Ширина и дубина седишта. Ово помаже да се побољша удобност особе, али и да се изврши већи или мањи притисак на задњу страну колена.
- Лумбална подршка и наслон. Пре неколико година се сматрало да је проблем погнутости деце зато што користе столице које нису равне, а сви су почели да користе оне које су фиксирале наслон на такав начин да је било мучење провести цео дан са столица.прави леђа (ако се нисте нагнули напред, грчеви у леђима су били загарантовани). Сада, код ергономских канцеларијских столица, познато је да наслон мора имати лумбални ослонац како би се смањио стрес на кичму, али и да се може подесити и наслонити како би одговарао особи која га користи. То не значи да ћете га користити као "кревет", али значи да ћете пронаћи одговарајући положај за смањење напетости леђа и мишића у том подручју.
- Једина и најважнија ствар, имају подручје које подржава главу и врат да се смањи напетост која се ствара у овим крајевима.
Делови ергономске канцеларијске столице
Сада да, већ имате бољу представу о томе шта подразумева ергономска столица. И на реду је познају сваки од делова ергономске канцеларијске столице. Ићи ћемо један по један да вам све испричамо што је могуће детаљније.
Наслон за главу
Познато и као заглавље, заглавље... То је део који је одговоран за одржавање вашег врата и главе на удобној површини и не лабаво.
Да би био прикладан, морате узети у обзир да мора бити подесив по висини и углу.
Руедас
Точкови су нешто битно у ергономским столицама јер на овај начин можете да се крећете са столицом без потребе да устанете. Сада постоје две врсте точкова, неки мекани а други тврди. Све ће зависити од врсте ђона који користите, да ли је тепих, паркет, плочице итд.
база столице
Основа столице нормално Састоји се од структуре са неколико „нога“ које се завршавају точковима. Могу бити пет, шест, седам... (најчешће је).
Што се тиче материјала, он је направљен од алуминијума или полиамида јер су то два веома отпорна материјала да издрже тежину особе и саме столице.
Армрест
То су два елемента који излазе са обе стране наслона и седишта и његова функција је да служи као ослонац личности (тако да имате где да одморите руке). Обично површина има неклизајући материјал који их чини удобним.
Назад
Наслон је један од најважнијих делова ергономске канцеларијске столице јер ће штитити и леђа и дорзални део. Добре ергономске столице имају, поред доброг наслона, и подесиви систем лумбалне подршке да га особа персонализује по свом укусу.
Овај комад је направљен од алуминијума, полиамида или полипропилена као оквира, а затим се користи прозрачна мрежа тако да не постане превише врућа или прехладна док се носи.
Сеат
Још један елемент о коме се мора веома добро водити рачуна. Не само да би требало да буде довољно велико да се можете добро држати, већ и Мора да вам је удобно да проводите сате у столици.
Осим што има оквир који је обично направљен од истог материјала као и наслон, има пену или убризгану пену за пружање удобности.
Полуге
У врхунским ергономским столицама имаћете различите полуге које су одговорне за регулисање висине седишта, померајући га напред или назад, нагињући више или мање наслон, или га подижући или спуштајући.
И у овом последњем смислу треба да знате да имају гасни клип, компоненту која избацује столицу нагоре тако да га можете поставити на висину коју желите.
Као што видите, ергономска канцеларијска столица има много делова, али све их је лако идентификовати и знати која је њихова функција. Постоји ли једна која вам је најважнија?