Wanneer u vele uren zittend moet werken, weet u dat een van de essentiële elementen in uw dagelijks leven een ergonomische stoel is. Op deze manier, kunt u tussen de 4 en 6 uur zittend doorbrengen zonder dat uw rug, schouders of onderrug te veel lijden (de duurste kunnen u 8 tot 10 uur bescherming bieden). Maar om te weten hoe je het moet kopen, is het belangrijk om te weten wat de onderdelen van een ergonomische bureaustoel zijn.
Dit is iets wat niet iedereen weet. In feite kan het best moeilijk zijn om in uw eigen stoel te zien. En toch kan deze kennis u helpen precies te weten welke ergonomische bureaustoel u nodig heeft. En daarom gaan we vandaag stoppen en gaan we dit onderwerp met jullie bespreken.
Wat is een ergonomische stoel?
Allereerst gaan we u precies vertellen wat wordt beschouwd als een ergonomische stoel. En het is niet zomaar een stoel die ze je daar verkopen en ze geven je het adjectief ergonomisch. Niet veel minder. In werkelijkheid, Ze hebben een reeks kenmerken waar je rekening mee moet houden. Welke zijn? Wij wijzen ze aan u aan.
Maar eerst, wat is een ergonomische stoel? Het concept kan zoiets zijn als: die stoel met armleuningen, lendensteun, beweging en waarvan het doel niet alleen is om het lichaam van een persoon te ondersteunen en het comfortabel te maken, maar het lichaam voldoende ondersteunen zodat de meest belastbare delen niet worden aangetast (of verslechteren) wanneer u vele uren zittend werkt.
Met andere woorden, deze stoelen zijn niet alleen bedoeld om te zitten, maar houding beschermen, comfort verbeteren en gezondheid behouden, vooral van de wervelkolom, nek en onderrug om spanning te verminderen.
Maakt dat een stoel? De waarheid is dat nee. En het is zo simpel als denken aan een stoel, zelfs degene die je nu misschien hebt. Zou je er 8 uur aan kunnen werken zonder pijn? Heb je een vorm waardoor je constant van houding moet veranderen of onderuit moet zakken omdat het pijn doet om met je rug tegen de rugleuning te leunen? Dan, sorry, je hebt geen ergonomische stoel.
Welke eigenschappen moeten ergonomische stoelen hebben?
Iets hierboven hebben we je verteld dat we gingen verduidelijken wat de kenmerken van ergonomische stoelen zijn. En we laten je niet wachten:
- Zithoogte verstelbaar. Met andere woorden, je kunt hem op de gewenste hoogte zetten, al is het het beste om altijd je knieën gebogen te houden en een hoek van 90º met de grond te maken. En ja, ze moeten er hun voeten op leggen.
- Kantelbare stoelen. Dit zie je niet bij alle ergonomische stoelen, maar wel bij het meest bekende merk. Het is een manier om met de heupen en knieën de stand van het bekken onder controle te houden, zodat je meer comfort en ook meer vrijheid krijgt.
- Verstelbare armleuningen. Concreet verwijzen we naar het feit dat ze naar de zijkanten, van voren naar achteren en zelfs in de hoogte kunnen worden verplaatst.
- Breedte en diepte zitting. Dit helpt om het comfort van de persoon te verbeteren, maar ook om meer of minder druk uit te oefenen op de achterkant van de knieën.
- Lendensteun en achterover leunen. Een paar jaar geleden dacht men dat het probleem van voorovergebogen kinderen was omdat ze stoelen gebruikten die niet recht waren, en iedereen begon stoelen te gebruiken die de rugleuning zo vastmaakten dat het een marteling was om de hele dag met de rechte rug (als je niet naar voren leunde, waren rugkrampen gegarandeerd). Nu, met ergonomische bureaustoelen, is het bekend dat de rugleuning een lendensteun moet hebben om de belasting van de wervelkolom te verminderen, maar ook dat deze kan worden versteld en achterover kan worden geschoven om te passen bij de persoon die hem gebruikt. Het betekent niet dat je het als "bed" gaat gebruiken, maar het betekent wel dat je een geschikte houding zult vinden om de spanning van de rug en spieren in het gebied te verminderen.
- Het enige en belangrijkste, de een gebied hebben dat het hoofd en de nek ondersteunt om de spanning die in deze delen wordt opgebouwd te verminderen.
Onderdelen van een ergonomische bureaustoel
Nu ja, je hebt al een beter idee van wat een ergonomische stoel inhoudt. En het is de beurt aan ken elk van de onderdelen van een ergonomische bureaustoel. We gaan één voor één langs om u alles zo gedetailleerd mogelijk te vertellen.
Hoofdsteun
Ook bekend als kop, kop... Het is het deel dat verantwoordelijk is voor het ondersteunen van uw nek en hoofd op een comfortabele ondergrond en niet los.
Om geschikt te zijn, moet je er rekening mee houden dat hij in hoogte en hoek verstelbaar moet zijn.
wielen
De wielen zijn iets essentieels in ergonomische stoelen, omdat op deze manier u kunt met de stoel meebewegen zonder op te staan. Nu zijn er twee soorten wielen, sommige zacht en andere hard. Alles hangt af van het type zool dat u gebruikt, of het nu tapijt, parket, tegels, enz.
stoelbasis
De basis van de stoel normaal: Het bestaat uit een structuur met verschillende "poten" die eindigen in de wielen. Ze kunnen vijf, zes, zeven zijn... (het is de meest voorkomende).
Wat betreft het materiaal, het is gemaakt van aluminium of polyamide, omdat het twee zeer resistente materialen zijn om het gewicht van de persoon en de stoel zelf te dragen.
armleuningen
Het zijn twee elementen die aan beide zijden van de rugleuning en de zitting naar buiten komen en zijn functie is om te dienen als een ondersteuning voor de persoon (zodat je een plek hebt om je armen te laten rusten). Normaal gesproken heeft het oppervlak een antislipmateriaal om ze comfortabel te maken.
terug
De rugleuning is een van de belangrijkste onderdelen van een ergonomische bureaustoel, omdat deze zowel de rug als de rug beschermt.. Goede ergonomische stoelen hebben naast een goede rugleuning ook een verstelbaar lendensteunsysteem voor de persoon om het naar eigen wens te personaliseren.
Dit stuk is gemaakt met aluminium, polyamide of polypropyleen als frame, en vervolgens wordt ademend mesh gebruikt, zodat het niet te warm of te koud wordt tijdens het dragen.
Asiento
Een ander element dat zeer goed moet worden verzorgd. Het moet niet alleen groot genoeg zijn om een goede grip op te hebben, maar ook: Het moet voor u comfortabel zijn om uren in de stoel door te brengen.
Afgezien van een frame dat meestal is gemaakt van hetzelfde materiaal als de rugleuning, heeft het schuim of geïnjecteerd schuim om comfort te bieden.
hendels
In de top ergonomische stoelen je hebt verschillende hendels die verantwoordelijk zijn voor het regelen van de hoogte van de stoel, naar voren of naar achteren bewegen, de rugleuning meer of minder kantelen of omhoog of omlaag bewegen.
In deze laatste zin ook je moet weten dat ze een gaszuiger hebben, een onderdeel dat de stoel omhoog duwt zodat je hem op de gewenste hoogte kunt zetten.
Zoals u kunt zien, zijn er veel onderdelen van een ergonomische bureaustoel, maar ze zijn allemaal gemakkelijk te identificeren en om te weten wat hun functie is. Is er een die voor jou het belangrijkst is?