Bahagian kerusi pejabat ergonomik

Kerusi pejabat

Apabila anda terpaksa bekerja selama berjam-jam duduk, anda tahu bahawa salah satu elemen penting untuk kehidupan seharian anda ialah kerusi ergonomik. Dengan cara ini, anda boleh menghabiskan antara 4 dan 6 jam duduk tanpa punggung, bahu atau punggung bawah anda terlalu menderita (yang paling mahal boleh memberi anda perlindungan 8 hingga 10 jam). Tetapi, untuk mengetahui cara membelinya, adalah penting untuk mengetahui apakah bahagian kerusi pejabat yang ergonomik.

Ini adalah sesuatu yang tidak semua orang tahu. Malah, ia mungkin agak sukar untuk dilihat di kerusi anda sendiri. Namun begitu, pengetahuan ini boleh membantu anda mengetahui dengan tepat kerusi pejabat ergonomik yang anda perlukan. Dan itulah sebabnya hari ini kami akan berhenti dan kami akan membincangkan topik ini dengan anda.

Apakah kerusi ergonomik

Kerusi meja

Pertama sekali, kami akan memberitahu anda dengan tepat apa yang dianggap sebagai kerusi ergonomik. Dan bukan sebarang kerusi yang mereka jual kepada anda di luar sana dan mereka memberi anda kata sifat ergonomik. Tidak kurang juga. sebenarnya, Mereka mempunyai beberapa ciri yang perlu anda ambil kira. Yang mana? Kami menunjukkannya kepada anda.

Tetapi pertama, apakah kerusi ergonomik? Konsepnya boleh jadi seperti: kerusi yang mempunyai tempat letak tangan, sokongan lumbar, pergerakan dan objektifnya bukan sahaja untuk menyokong badan seseorang dan menjadikannya selesa, tetapi memberikan sokongan yang mencukupi kepada badan supaya bahagian yang boleh dimuatkan paling banyak tidak terjejas (atau merosot) apabila bekerja selama berjam-jam duduk.

Dengan kata lain, kerusi ini bertujuan bukan sahaja untuk berkhidmat untuk duduk, tetapi melindungi postur, meningkatkan keselesaan, dan memelihara kesihatan, terutamanya tulang belakang, leher dan bahagian bawah belakang untuk mengurangkan ketegangan.

Adakah itu membuat sebarang kerusi? Hakikatnya ialah tidak. Dan ia semudah memikirkan kerusi, malah kerusi yang mungkin anda miliki sekarang. Bolehkah anda bekerja selama 8 jam tanpa rasa sakit? Adakah anda mempunyai bentuk yang membuatkan anda perlu sentiasa menukar kedudukan atau membongkok kerana menyandarkan punggung ke sandaran belakang terasa sakit? Kemudian, maaf, anda tiada kerusi ergonomik.

Apakah ciri yang perlu ada pada kerusi ergonomik?

Sedikit di atas kami telah memberitahu anda bahawa kami akan menjelaskan ciri-ciri kerusi ergonomik. Dan kami tidak akan membuat anda menunggu:

  • Melaraskan ketinggian tempat duduk. Dalam erti kata lain, anda boleh meletakkannya pada ketinggian yang anda mahu, walaupun yang terbaik adalah sentiasa memastikan lutut anda bengkok dan membentuk sudut 90º dengan tanah. Dan ya, mereka perlu meletakkan kaki mereka di atasnya.
  • Kerusi senget. Ini tidak dilihat dalam semua kerusi ergonomik, tetapi ia adalah dalam jenama yang paling terkenal. Ia adalah satu cara untuk mengawal kedudukan pelvis dengan pinggul dan lutut, supaya anda mendapat lebih keselesaan dan juga lebih kebebasan.
  • Tempat letak tangan boleh laras. Secara khusus, kami merujuk kepada fakta bahawa mereka boleh dialihkan ke sisi, dari hadapan ke belakang dan juga ketinggian.
  • Lebar dan kedalaman tempat duduk. Ini membantu untuk meningkatkan keselesaan orang itu, tetapi juga untuk memberikan tekanan yang lebih atau kurang pada bahagian belakang lutut.
  • Sokongan lumbar dan baring. Beberapa tahun yang lalu, telah difikirkan bahawa masalah kanak-kanak yang membongkok adalah kerana mereka menggunakan kerusi yang tidak lurus, dan semua orang mula menggunakan kerusi yang memasang sandaran belakang sedemikian rupa sehingga menyeksa untuk menghabiskan sepanjang hari dengan kerusi.belakang lurus (jika anda tidak bersandar ke hadapan, kejang belakang dijamin). Kini, dengan kerusi pejabat yang ergonomik, diketahui bahawa sandaran belakang mesti mempunyai sokongan lumbar untuk mengurangkan tekanan pada tulang belakang, tetapi juga boleh dilaraskan dan dibaringkan untuk disesuaikan dengan orang yang menggunakannya. Ia tidak bermakna anda akan menggunakannya sebagai "katil", tetapi ini bermakna anda akan mencari postur yang sesuai untuk mengurangkan ketegangan belakang dan otot di kawasan tersebut.
  • Satu-satunya dan yang paling penting ialah mempunyai kawasan yang menyokong kepala dan leher untuk mengurangkan ketegangan yang terkumpul di bahagian-bahagian ini.

Bahagian kerusi pejabat ergonomik

Kerusi untuk melihat Bahagian-bahagian kerusi ergonomik

Sekarang ya, anda sudah mempunyai idea yang lebih baik tentang apa yang diperlukan oleh kerusi ergonomik. Dan tiba giliran mengetahui setiap bahagian kerusi pejabat yang ergonomik. Kami akan pergi satu demi satu untuk memberitahu anda segala-galanya dengan seberapa terperinci yang mungkin.

Tempat letak kepala

Juga dikenali sebagai pengepala, pengepala... Ia adalah bahagian yang bertanggungjawab untuk menjaga leher dan kepala anda disokong pada permukaan yang selesa dan tidak longgar.

Untuk menjadi sesuai, anda perlu mengambil kira bahawa ia mesti boleh laras dalam ketinggian dan sudut.

Roda

Roda adalah sesuatu yang penting dalam kerusi ergonomik kerana dengan cara ini anda boleh bergerak dengan kerusi tanpa perlu bangun. Sekarang, terdapat dua jenis roda, ada yang lembut dan yang lain keras. Semuanya bergantung pada jenis tapak yang anda gunakan, jika permaidani, parket, jubin, dll.

alas kerusi

Dasar kerusi biasa Ia terdiri daripada struktur dengan beberapa "kaki" yang berakhir di roda. Mereka boleh menjadi lima, enam, tujuh… (ia adalah yang paling biasa).

Bagi bahan, ia diperbuat daripada aluminium atau poliamida kerana ia adalah dua bahan yang sangat tahan untuk menyokong berat orang dan kerusi itu sendiri.

Armrest

Ia adalah dua elemen yang keluar pada kedua-dua belah bahagian belakang dan tempat duduk dan fungsinya adalah untuk berfungsi sebagai sokongan untuk orang itu (supaya anda mempunyai tempat untuk berehat tangan anda). Biasanya permukaannya mempunyai bahan yang tidak licin untuk menjadikannya selesa.

Sandaran

Sandaran adalah salah satu bahagian terpenting kerusi pejabat ergonomik kerana ia adalah yang akan melindungi kedua-dua bahagian belakang dan punggung.. Kerusi ergonomik yang baik mempunyai, sebagai tambahan kepada sandaran yang baik, sistem sokongan lumbar boleh laras untuk orang itu memperibadikannya mengikut keinginan mereka.

Sekeping ini dibuat dengan aluminium, poliamida atau polipropilena sebagai bingkai, dan kemudian jaring yang boleh bernafas digunakan supaya ia tidak menjadi terlalu panas atau terlalu sejuk semasa ia dipakai.

Tempat duduk

Satu lagi elemen yang mesti dijaga dengan baik. Ia bukan sahaja cukup besar untuk anda mempunyai cengkaman yang baik, tetapi juga Mesti selesa untuk anda menghabiskan masa berjam-jam di kerusi.

Selain mempunyai bingkai yang selalunya diperbuat daripada bahan yang sama dengan sandaran, ia mempunyai buih atau buih yang disuntik untuk memberikan keselesaan.

Tuas

Bahagian kerusi ergonomik

Di atas kerusi ergonomik anda akan mempunyai tuil berbeza yang bertanggungjawab untuk mengawal selia ketinggian tempat duduk, menggerakkannya ke hadapan atau ke belakang, mencondongkan sandaran belakang lebih atau kurang, atau menaikkan atau menurunkannya.

Dalam pengertian terakhir ini juga anda harus tahu bahawa mereka mempunyai omboh gas, komponen yang mendorong kerusi ke atas supaya anda boleh meletakkannya pada ketinggian yang anda mahu.

Seperti yang anda lihat, terdapat banyak bahagian pada kerusi pejabat yang ergonomik, tetapi kesemuanya mudah untuk dikenal pasti dan mengetahui fungsinya. Adakah terdapat satu yang paling penting bagi anda?


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.