Երբ դուք պետք է աշխատեք շատ ժամեր նստած, դուք գիտեք, որ ձեր առօրյա կյանքի կարևոր տարրերից մեկը էրգոնոմիկ աթոռն է: Այս կերպ, կարող եք 4-ից 6 ժամ անցկացնել նստած՝ առանց մեջքի, ուսերի կամ մեջքի ստորին հատվածի չափից շատ տառապելու (ամենաթանկարժեքները կարող են ձեզ ապահովել 8-ից 10 ժամ պաշտպանություն): Սակայն, իմանալու համար, թե ինչպես գնել այն, կարևոր է իմանալ, թե որոնք են Էրգոնոմիկ գրասենյակային աթոռի մասերը:
Սա մի բան է, որ ոչ բոլորը գիտեն։ Իրականում, դա կարող է բավականին դժվար լինել տեսնել ձեր սեփական աթոռին: Եվ այնուամենայնիվ, այս գիտելիքները կարող են օգնել ձեզ հստակ իմանալ, թե որ էրգոնոմիկ գրասենյակային աթոռն է ձեզ անհրաժեշտ: Եվ դրա համար այսօր մենք կանգ ենք առնելու և քննարկելու ենք այս թեման ձեզ հետ։
Ինդեքս
Ինչ է էրգոնոմիկ աթոռը
Նախ, մենք պատրաստվում ենք ձեզ հստակ ասել, թե որն է համարվում էրգոնոմիկ աթոռը: Եվ ոչ մի աթոռ չէ, որ քեզ այնտեղ վաճառում են և տալիս են էրգոնոմիկ ածականը: Ոչ շատ պակաս: Իրականում, Նրանք ունեն մի շարք հատկանիշներ, որոնք դուք պետք է հաշվի առնեք: Որոնք? Մենք դրանք նշում ենք ձեզ:
Բայց նախ, ի՞նչ է էրգոնոմիկ աթոռը: Նրա հայեցակարգը կարող է նման լինել. այն աթոռը, որն ունի բազկաթոռներ, գոտկատեղի հենարան, շարժում և որի նպատակը ոչ միայն մարդու մարմինը պահելն ու հարմարավետ դարձնելն է, այլ ապահովել մարմնին համապատասխան աջակցություն այնպես, որ չտուժեն այն մասերը, որոնք կարող են առավելագույնս բեռնվել (կամ վատթարանալ) շատ ժամեր նստած աշխատելիս:
Այսինքն՝ այս աթոռները նախատեսված են ոչ միայն նստելու համար, այլ պաշտպանել կեցվածքը, բարելավել հարմարավետությունը և պահպանել առողջությունը, հատկապես ողնաշարի, պարանոցի և մեջքի ստորին հատվածում՝ լարվածությունը նվազեցնելու համար։
Արդյո՞ք դա որևէ աթոռ է դարձնում: Ճշմարտությունն այն է, որ ոչ: Եվ դա այնքան պարզ է, որքան աթոռի մասին մտածելը, նույնիսկ այն, ինչ կարող եք ունենալ հենց հիմա: Կարո՞ղ եք 8 ժամ աշխատել դրա վրա առանց որևէ ցավի: Ունե՞ք այնպիսի ձև, որը ստիպում է ձեզ անընդհատ փոխել դիրքը կամ թեքվել, քանի որ մեջքը մեջքին հենվելը ցավում է: Հետո, Ներողություն, դուք չունեք էրգոնոմիկ աթոռ:
Ի՞նչ հատկանիշներ պետք է ունենան էրգոնոմիկ աթոռները:
Մի փոքր վերևում մենք ձեզ ասացինք, որ պատրաստվում էինք պարզաբանել, թե որոնք են էրգոնոմիկ աթոռների առանձնահատկությունները: Եվ մենք չենք պատրաստվում ձեզ սպասեցնել.
- Նստատեղի բարձրությունը կարգավորվում է: Այլ կերպ ասած, դուք կարող եք այն դնել ձեր ուզած բարձրության վրա, թեև ավելի լավ է ձեր ծնկները միշտ թեքված պահեք և գետնի հետ 90º անկյուն կազմեք: Եվ այո, նրանք պետք է ոտքերը դնեն դրա վրա:
- Թեքվող նստատեղեր. Սա ոչ բոլոր էրգոնոմիկ աթոռներում է, բայց այն ամենաճանաչված ապրանքանիշում է: Սա կոնքի դիրքը ազդրերի և ծնկների միջոցով վերահսկելու միջոց է, որպեսզի ավելի շատ հարմարավետություն և նաև ավելի շատ ազատություն ստանաք։
- Կարգավորվող armrests. Մասնավորապես, խոսքը վերաբերում է այն փաստին, որ դրանք կարող են տեղափոխվել կողքերից՝ առջևից հետև և նույնիսկ բարձրության վրա։
- Նստատեղի լայնությունը և խորությունը. Սա օգնում է բարելավել մարդու հարմարավետությունը, բայց նաև քիչ թե շատ ճնշում գործադրել ծնկների հետևի վրա:
- Գոտկատեղի աջակցություն և թեքություն: Մի քանի տարի առաջ ենթադրվում էր, որ երեխաների կռանալու խնդիրը պայմանավորված է նրանով, որ նրանք օգտագործում էին ոչ ուղիղ աթոռներ, և բոլորը սկսեցին օգտագործել այնպիսի աթոռներ, որոնք ամրացնում էին մեջքի նստատեղը այնպես, որ տանջանք էր ամբողջ օրն անցկացնելը: Աթոռ, ուղիղ մեջք (եթե չթեքվել եք առաջ, մեջքի սպազմերը երաշխավորված էին): Այժմ, էրգոնոմիկ գրասենյակային աթոռներով, հայտնի է, որ մեջքի նստարանը պետք է ունենա գոտկատեղի հենարան՝ ողնաշարի լարվածությունը նվազեցնելու համար, բայց նաև այն կարող է կարգավորվել և թեքվել՝ հարմարեցնելով այն օգտագործողին: Դա չի նշանակում, որ դուք պատրաստվում եք օգտագործել այն որպես «մահճակալ», բայց դա նշանակում է, որ դուք կգտնեք համապատասխան կեցվածք՝ նվազեցնելու մեջքի և մկանների լարվածությունը այդ հատվածում։
- Միակ և ամենակարևորը ունենալ տարածք, որն աջակցում է գլուխը և պարանոցը նվազեցնել լարվածությունը, որը կուտակվում է այս հատվածներում:
Էրգոնոմիկ գրասենյակային աթոռի մասեր
Այժմ, այո, դուք արդեն ավելի լավ եք պատկերացնում, թե ինչ է ենթադրում էրգոնոմիկ աթոռը: Եվ հերթը հասել է իմացեք էրգոնոմիկ գրասենյակային աթոռի մասերից յուրաքանչյուրը. Մենք մեկ առ մեկ կգնանք՝ հնարավորինս մանրամասն պատմելու ձեզ ամեն ինչ։
Գլխակալ
Հայտնի է նաև որպես գլխագիր, վերնագիր... Դա այն հատվածն է, որը պատասխանատու է ձեր պարանոցն ու գլուխը հենված պահելու համար հարմարավետ մակերեսի վրա և ոչ թեթև:
Որպեսզի այն հարմար լինի, պետք է հաշվի առնել, որ այն պետք է կարգավորելի լինի բարձրությամբ և անկյունով։
կոնտ, Ալյում.հեծ.
Անիվները կարևոր բան են էրգոնոմիկ աթոռների համար, քանի որ այս ձևով դուք կարող եք շարժվել աթոռի հետ առանց վեր կենալու: Այժմ կան երկու տեսակի անիվներ՝ մի քանիսը փափուկ, մյուսները՝ կոշտ: Ամեն ինչ կախված կլինի ձեր օգտագործած ներբանի տեսակից, եթե գորգ, մանրահատակ, սալիկ և այլն:
աթոռի հիմք
Աթոռի հիմքը սովորաբար Այն կազմված է մի քանի «ոտքերով» կառուցվածքից, որոնք ավարտվում են անիվներով. Նրանք կարող են լինել հինգ, վեց, յոթ… (դա ամենատարածվածն է):
Ինչ վերաբերում է նյութին, ապա այն պատրաստված է ալյումինից կամ պոլիամիդից, քանի որ դրանք երկու շատ դիմացկուն նյութեր են՝ անձի և աթոռի քաշը պահելու համար:
armrests
Դրանք երկու տարր են, որոնք դուրս են գալիս մեջքի և նստատեղի երկու կողմերում և նրա գործառույթը անձին հենարան ծառայելն է (որ ձեռքերդ հանգստանալու տեղ ունենաս): Սովորաբար մակերեսը ունի չսահող նյութ՝ դրանք հարմարավետ դարձնելու համար:
Կրկնօրինակում
Մեջքի նստատեղը էրգոնոմիկ գրասենյակային աթոռի ամենակարևոր մասերից մեկն է, քանի որ այն պաշտպանում է և՛ մեջքը, և՛ մեջքը:. Լավ էրգոնոմիկ աթոռները, բացի լավ մեջքի նստարանից, ունեն կարգավորելի գոտկատեղի աջակցության համակարգ որպեսզի մարդը անհատականացնի այն իր ցանկությամբ:
Այս կտորը պատրաստված է ալյումինից, պոլիամիդից կամ պոլիպրոպիլենից որպես շրջանակ, այնուհետև օգտագործվում է շնչող ցանց, որպեսզի այն շատ տաք կամ շատ սառը չդառնա, քանի որ այն մաշված է:
Նստատեղ
Մեկ այլ տարր, որը պետք է շատ լավ հոգ տանել. Այն ոչ միայն պետք է բավականաչափ մեծ լինի, որպեսզի դուք լավ բռնեք, այլ նաև Աթոռին ժամերով անցկացնելը պետք է հարմար լինի ձեզ համար։
Բացի շրջանակ ունենալուց, որը սովորաբար պատրաստված է նույն նյութից, ինչ մեջքի նստարանը, այն ունի փրփուր կամ ներարկված փրփուր՝ հարմարավետություն ապահովելու համար:
Լծակներ
Վերին Էրգոնոմիկ աթոռներում դուք կունենաք տարբեր լծակներ, որոնք պատասխանատու են նստատեղի բարձրությունը կարգավորելու համար, շարժելով այն առաջ կամ ետ, մեջքի նստատեղը քիչ թե շատ թեքելով կամ բարձրացնելով կամ իջեցնելով այն։
Այս վերջին իմաստով նույնպես դուք պետք է իմանաք, որ նրանք ունեն գազի մխոց, բաղադրիչ, որը աթոռը դեպի վեր դուրս է մղում այնպես որ դուք կարող եք տեղադրել այն ձեր ուզած բարձրության վրա:
Ինչպես տեսնում եք, Էրգոնոմիկ գրասենյակային աթոռի շատ մասեր կան, բայց դրանք բոլորը հեշտ է ճանաչել և իմանալ, թե որն է դրանց գործառույթը: Կա՞ մեկը, որն ամենակարևորն է ձեզ համար: