Parts duna cadira doficina ergonòmica

Cadires d'oficina

Quan has de treballar durant moltes hores assegut, saps que un dels elements imprescindibles per al teu dia a dia és una cadira ergonòmica. D'aquesta manera, pots passar entre 4 i 6 hores assegut sense que l'esquena, espatlles o lumbars se'n ressentin massa (les més cares et poden atorgar de 8 a 10 hores protegit). Però per saber com comprar-la és important conèixer quines són les parts d'una cadira d'oficina ergonòmica.

Això és una cosa que no tothom coneix. De fet, és possible que sigui força difícil de veure a la teva pròpia cadira. I, tanmateix, aquest coneixement et pot ajudar a saber exactament quina és la cadira d'oficina ergonòmica que necessites. I per això avui farem un alt i comentarem amb tu aquest tema.

Què és una cadira ergonòmica

Cadira d'escriptori

Abans de res, et parlarem exactament del que es considera una cadira ergonòmica. I és que no és qualsevol cadira que et venen i et col·loquen l'adjectiu d'ergonòmica. Ni de bon tros. En realitat, tenen una sèrie de característiques que hauries de tenir en compte. Quins són? Te les indiquem.

Però abans, què és una cadira ergonòmica? El seu concepte pot ser una cosa així com: aquella cadira que disposa de recolzabraços, suport lumbar, moviment i que té com a objectiu no només sostenir el cos d'una persona i que estigui còmoda, sinó proporcionar un suport adequat al cos de manera que no se'n ressentin les parts que més es poden carregar (o deteriorar-se) quan es treballa durant moltes hores assegudes.

Dit d'una altra manera, aquestes cadires tenen com a objectiu no només servir per seure, sinó protegir la postura, millorar la comoditat i preservar la salut, sobretot de la columna vertebral, coll i lumbars per tal de reduir la tensió.

Això ho fa qualsevol cadira? La veritat és que no. I és tan senzill com pensar en una cadira, fins i tot la que ara pots tenir tu mateix. Podries estar-hi treballant 8 hores sense que et dolgués res? Té una forma que et fa haver de canviar de postura constantment o bé encorbar-te perquè si recolzes l'esquena al respatller et fa mal? Aleshores, sentint-ho molt, no tens una cadira ergonòmica.

Quines característiques han de tenir les cadires ergonòmiques

Una mica més amunt t'hem comentat que t'aclaríem quines són les característiques de les cadires ergonòmiques. I no et farem esperar:

  • L'alçada del seient s'ajusta. És a dir, que pots posar-lo a l'alçada que vulguis, encara que el millor és que estiguis sempre amb els genolls flexionats i que es formi un angle de 90º amb el terra. I sí, hi han de recolzar els peus.
  • Seients inclinables. Això no es veu a totes les cadires ergonòmiques, però sí a les de marca més reconeguda. És una manera de controlar la posició de la pelvis amb els malucs i els genolls, de manera que obtens un major confort i també més llibertat.
  • Reposabraços ajustables. En concret, ens estem referint que es puguin moure als costats, de davant enrere i fins i tot en alçada.
  • Amplada i profunditat del seient. Això ajuda a una millor comoditat de la persona, però també a exercir més o menys pressió a la zona del darrere dels genolls.
  • Suport lumbar i reclinació. Fa uns anys es pensava que el problema que els nens fossin encorbats era perquè feien servir cadires que no eren rectes, i tothom va començar a fer servir les que fixaven el respatller de tal manera que era una tortura haver d'estar tot el dia amb la esquena recta (si no acabaves tirat endavant, les rampes a l'esquena estaven assegurats). Ara, amb les cadires d'oficina ergonòmiques se sap que el respatller ha de tenir un suport lumbar per reduir tensió a la columna, però també que es pugui ajustar i reclinar a gust de la persona que el faci servir. No vol dir que l'utilitzis a manera de «llit», però sí que trobaràs una postura adequada per reduir la tensió de l'esquena i els músculs de la zona.
  • L'únic i més important, el tenir una zona que subjecti el cap i el coll per reduir la tensió que s'acumula a aquestes parts.

Parts duna cadira doficina ergonòmica

Cadira per veure les parts d'una cadira ergonòmica

Ara sí, ja tens una idea millor del que suposa una cadira ergonòmica. I toca el torn de conèixer cadascuna de les parts d'una cadira d'oficina ergonòmica. Anirem una a una per comentar-t'ho tot el més detalladament possible.

Reposacaps

També conegut com a capçal, capçalera… Es tracta de la part que s'encarrega de mantenir el teu coll i cap recolzat en una superfície còmoda i que no quedi solt.

Perquè sigui adequat has de tenir en compte que s'ha de poder regular en alçada i en angle.

rodes

Les rodes és imprescindible a les cadires ergonòmiques ja que d'aquesta manera pots desplaçar-te amb la cadira sense haver d'aixecar-te. Ara bé, hi ha dos tipus de rodes, unes toves i altres de dures. Tot dependrà del tipus de sola que facis servir, si moqueta, parquet, lloseta, etc.

Base de la cadira

La base de la cadira normalment està compost per una estructura amb diverses potes que acaben a les rodes. Poden ser cinc, sis, set… (és el més habitual).

Pel que fa al material, es fa d'alumini o de poliamida, ja que són dos materials molt resistents per suportar el pes de la persona i de la cadira en si.

Reposabraços

Són dos elements que surten a banda i banda del respatller i el seient i la seva funció és la de servir de suport per a la persona (per tal que tingui on recolzar els braços). Normalment la superfície té un material antilliscant perquè siguin còmodes.

respatller

El respatller és una de les parts d'una cadira d'oficina ergonòmica més importants perquè és la que salvaguardarà tant l'esquena com les dorsals. Les bones cadires ergonòmiques tenen a més d'un bon suport un sistema de reforç lumbar regulable perquè la persona la personalitzi al vostre gust.

Aquesta peça està feta amb alumini, poliamida o polipropilè com a carcassa, i després s'usen malles transpirables perquè no generi massa calor o fred conforme s'usa.

seient

Un altre dels elements que cal cuidar molt bé. No només ha de ser prou gran com perquè tinguis una bona subjecció, sinó que també ha de ser còmode perquè passar hores a la cadira.

A banda de tenir una carcassa que sol estar feta del mateix material que el respatller, porta escuma o escuma injectada per donar comoditat.

Palanques

Parts d'una cadira ergonòmica

A les cadires ergonòmiques més top tindràs diferents palanques que són les responsables de regular l'alçada del seient, el moure cap endavant o enrere, inclinar més o menys el respatller, o pujar-la o baixar-la.

En aquest darrer sentit també has de saber que disposen d'un pistó de gas, un component que és el que expulsa la cadira cap amunt perquè puguis posar-la a l'alçada que vulguis.

Com veieu, són moltes les parts d'una cadira d'oficina ergonòmica però totes són fàcils d'identificar i de conèixer quina és la seva funció. Hi ha alguna que per a tu sigui la més important de totes?


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.